What is the Dhamma?

What is the Dhamma? If it is simply explained, Dhamma means “protection”. By whom Dhamma was taught? It was taught by The Lord Buddha. By practising Buddha’s teachings we protect ourself from suffering and other problems. 

All the problems we experience during daily life originate in ignorance. In short, all the problems are created by ignorance, and the best method for eliminating ignorance is to practise Dhamma. 
Practising Dhamma is the supreme method for improving the quality of our human life.

The quality of life depends not upon external development or material progress, but upon the inner development of peace and happiness. 
For example, in the past many Buddhists lived in poor and underdeveloped countries, but they were able to find pure, lasting happiness by practising what Buddha had taught.

If we integrate Buddha’s teachings into our daily life, we will be able to solve all our inner problems and attain a truly peaceful mind. 
Without inner peace, outer peace is impossible. If we first establish peace within our minds by training in spiritual paths, outer peace will come naturally; but if we do not, world peace will never be achieved, no matter how many people campaign for it.

“ဓမၼ”(တရား) ဆုိတာ ဘာလဲ။ ရုိးရွင္း လြယ္ကူစြာ ေျပာရမယ္ဆုိရင္ ဓမၼဆုိတာ ကာကြယ္ျခင္း ၊ ေစာင့္ေရွာက္ျခင္း လုိ႔ အဓိပၸါယ္ရပါတယ္။ ဘယ္သူက တရားဓမၼကုိ ေဟာၾကားခဲ့တာလဲ? တရားဓမၼကုိ ျမတ္ဗုဒၶက ေဟာၾကားခဲ့ပါတယ္။ ျမတ္ဗုဒၶ၏ တရားဓမၼမ်ားကုိ က်င့္သုံးျခင္းျဖင့္ မိမိကုိယ္ကုိ ကာကြယ္၊ ေစာင့္ေရွာက္ႏုိင္သလုိ၊ ဆင္းရဲဒုကၡမ်ား နဲ႔ အျခား ျပႆနာမ်ားကုိ ကုိင္တြယ္ေျဖရွင္း ႏုိင္ပါတယ္။ ေန႔စဥ္ဘ၀တြင္ ကြ်န္ေတာ္တုိ႔ ေတြ႔ၾကံဳ ရင္ဆုိင္ေနရတဲ့ ျပႆနာ အားလုံးဟာ မသိမႈ၊ ဖုံးလႊမ္မႈ၊ အမုိက္အေမွာင္တုိက္ဆုိတဲ့ “အ၀ိဇၨာ” ထဲမွာ အက်ဳံး၀င္ ေပၚေပါက္ေနပါတယ္။ လုိရင္းေျပာရမယ္ဆုိရင္ မသိမႈ “အ၀ိဇၨာ” က ျပႆနာအားလုံးကုိ ဖန္တီးေနတာပါပဲ။ မသိမႈ “အ၀ိဇၨာ” ကုိ သုတ္သင္ရွင္းလင္းဖုိ႔အတြက္ အေကာင္းဆုံး နည္းစနစ္ကေတာ့  ကာကြယ္ေစာင့္ေရွာက္ျခင္း ဆုိတဲ့ ျမတ္ဗုဒၶ၏ တရားဓမၼမ်ားကုိ လုိက္နာက်င့္သုံးရပါမယ္။ တရားဓမၼကုိ က်င့္သုံးေစာင့္တည္ျခင္းဟာ ကြ်န္ေတာ္တုိ႔ရဲ ႔  လူမႈ႔ဘ၀ အရည္အေသြးမ်ား တုိးတက္ေကာင္းမြန္ျခင္းအတြက္ အလြန္႔အလြန္ ေကာင္းေသာ နည္းစနစ္တစ္ခုပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဘ၀၏ အရည္အေသြးဆုိတာကလည္း အျပင္ပုိင္းဆုိင္ရာ တုိးတက္ဖြ႔ံၿဖိဳးမႈ၊ ရုပ္ပုိင္းဆုိင္ရာတုိးတက္မႈအေပၚမွာ မမွီတည္ပါဘူး၊ ဒါေပမဲ့ အတြင္းပုိင္းဆုိင္ရာ စိတ္၏ ၿငိမ္းခ်မ္း၊ ေပ်ာ္ရႊင္မႈ အေပၚမွာသာ မူတည္ေနပါတယ္။ ဥပမာေျပာရရင္ တစ္ခ်ိန္တုန္းက ဗုဒၶဘာသာအမ်ားစုဟာ ဆင္းရဲၿပီး စီးပြားေရး မဖြ႔ံၿဖိဳးေသးေသာ ႏုိင္ငံမ်ား၌ ေနထုိင္ခဲ့ၾကတယ္။ ဒါေပမဲ့ သူတုိ႔ဟာ ျမတ္ဗုဒၶက သြန္သင္ဆုံးမထားတဲ့ တရားဓမၼမ်ားကုိ တေသြမတိမ္း လုိက္နာ၊ က်င့္သုံးေစာင့္တည္ျခင္းျဖင့္ သန္႔ရွင္း၊ ခုိင္မာျပီး စစ္မွန္တဲ့ ေပ်ာ္ရႊင္မႈကုိ ေတြ႔ရွိခံစားႏုိင္ခဲ့ၾကတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ျမတ္ဗုဒၶ၏ သြန္သင္ဆုံးမမႈမ်ားကုိ ကြ်န္ေတာ္တုိ႔ရဲ့ ေန႔စဥ္ဘ၀ထဲမွာ ထည့္သြင္း ေပါင္းစပ္လုိက္မယ္ဆုိရင္၊ ကြ်န္ေတာ္တုိ႔ ေန႔စဥ္ ရင္ဆုိင္ႀကံဳေတြ႔ေနရတဲ့ အတြင္းပုိင္းဆုိင္ရာ(ကုိယ္တြင္း) အခက္ခဲျပႆနာမ်ားကုိ ကုိင္တြယ္ေျဖးရွင္း ႏုိင္ရုံသာမက၊ စစ္မွန္တဲ့ စိတ္ရဲ့ ၿငိမ္းခ်မ္းမႈကုိပါ ရရွိႏုိင္ပါတယ္။ ကုိယ္တြင္းပုိင္းဆုိင္ရာ စိတ္ရဲ့ ၿငိမ္းခ်မ္းမႈ မရွိဘဲ၊ အျပင္ပုိင္းဆုိင္ရာ ၿငိမ္းခ်မ္းမႈဆုိတာ မျဖစ္ႏုိင္တဲ့အရာပါပဲ။ စိတ္ပုိင္းဆုိင္ရာ လမ္းစဥ္မ်ားထဲမွာ ေလ့က်င့္ျခင္းျဖင့္ ပထမဆုံး ကြ်န္ေတာ္တုိ႔ရဲ့ စိတ္ထဲတြင္ ၿငိမ္းခ်မ္းမႈကုိ ထူေထာင္လုိက္မယ္ဆုိရင္၊ အျပင္ပုိင္းဆုိင္ရာ ၿငိမ္းခ်မ္းမႈသည္ သဘာ၀အေလွ်ာက္ ေရာက္ရွိလာမွာျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီလုိမွ လုိက္နာက်င့္သုံးမႈ မရွိရင္ ေလာကရဲ့ ၿငိမ္းခ်မ္းမႈဆုိတာကုိ ဘယ္ေတာ့မွ ရရွိႏုိင္မွာမဟုတ္သလုိ၊ ၿငိမ္းခ်မ္းမႈအတြက္ ဘယ္လုိပဲ တုိက္ပြဲေတြ ၀င္ေန ၀င္ေန no matter အခ်ဥ္းႏွီးေတြပဲ ျဖစ္လာလိမ့္မယ္။

တရားေရေအး အၿမိဳက္ေဆးကုိ လူတုိင္းေသာက္သုံး ႏုိင္ၾကပါေစ.........